Унылый вид, голодный взгляд, темные круги под глазами и нервы на пределе… Узнаете типаж? Правильно, девушка на диете! С такими «данными» мужчину своей мечты не соблазнить. (Отвисшим «галифе» и «спасательным кругом» на талии, кстати, тоже!) Только без паники! Достаточно выбрать правильную — «любовную» (она же средиземноморская) — диету, чтобы стать не только стройной и красивой, но и… чертовски сексуальной. Далее

Все жители нашей планеты знают, что  сделать, для того, чтобы жизнь была счастливая и здоровая. Все эти истины передаться нам от предков. Но к сожалению, в нашем современном мире, от этого сумасшедшего ритма, мы легко забываем о них. Этого делать не стоит, наоборот нужно их превратить в обыденную привычку. Далее

Если вдруг вы решились на фотосессию, учтите несколько правил хорошего макияжа. Фотоаппарат может показать все мелкие недостатки вашей кожи, и маленькое незаметное пятнышко, вдруг на снимке станет сильно заметным пятном. Конечно же, лучше подготовить лицо заранее. Сделайте за несколько дней пилинг, масочки и не забудьте выспаться. Хорошо подойдет под основу нежирный легкий тональный крем. Далее

Питаетесь покупными салатами и блюдами типа «разогрел — и готово»? Пересмотрите привычки: переходите на натуральные продукты. 3 «Чем меньше ешь, тем ниже вес». «Едим все натуральное, считая калории». Далее

Что в наш момент гарантия легкого похудения и стойкого результата? Далее

В этих овощах присутствуют струмогенные вещества — соединения, которые взаимодействуют с йодом в составе пищи и мешают его всасыванию. При этом содержащиеся в них соединения никак не влияют на выработку гормонов щитовидной железы, поэтому мнение, что употребление репы, брокколи и шпината вредит данному процессу, ошибочно. Здоровым людям следует есть эти овощи отдельно от источников йода — рыбы, морепродуктов и морской капусты — и, по возможности, добавлять в пищу йодированную соль. Более того, по данным исследований, правильная термическая обработка снижает уровень струмогенных веществ в этих малокалорийных овощах. Далее

12 маленьких лепешек тортильяс 300 г куриного филе оливковое масло для жарки соль по вкусу

ДЛЯ САЛЬСЫ:

1 сладкий перец (очистить) 450 г мясистых томатов

2 перчика халапеньо

1 луковица (нарезать на четвертинки) 1 небольшой пучок кинзы 3/4 ч. л. кумина и соль по вкусу 1 ст. л. сока лимона ДЛЯ СЕРВИРОВКИ:

1 упаковка нарезанного салата айсберг 70 г тертого сыра (чеддера, эдама) сметана и соус гуакамоле по вкусу Далее

Женский организм как и любой другой находится в взаимодействии с всем миром что окружает нас. Все факторы, такие как движение планет, сезонность и что ближе всего к женщинам, месячный цикл оставляют свой след на работоспособности, настроении и даже на борьбе с лишним весом. Хотелось бы дать несколько советов женщинам для начала диеты, благодаря которым, правильно составленный рацион приведет в норму вес и настроение женского тела. Далее

Рутина извлекает из отношений все краски. Секс становится делом обычным и по-будничному серым. Не надо сразу бежать в секс-шоп и искать там игрушки, чтобы разнообразить ваш секс. Достаточно включить воображение и в той или иной ситуации применить нужный подход. Далее

В наше время ни одна методика против целлюлита не принесёт вам должного успеха без дополнительных физических нагрузок.

Далее